Para iniciar este tipo de procesos, se considera necesario partir de la determinación de "querer hacer algo distinto" con nuestra vida y estar dispuesto a salir de nuestra "zona de confort".
creo que furtherño a las personas y tengo miedo o no se como relacionarme :v algun consejo , muy buena redaccion . seria una gran oportunidad que me permitieras enviarte mi historia completa para una ayuda , gracias .
Como se suele decir «hay que saber ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo» o «ir de fracaso en fracaso hasta la victoria remaining !». A continuación, compartimos fragmentos de grandes autores que invitan a la reflexión:
Deja las cosas que han sucedido en el pasado. Debes de empezar a ser libre de la prisión de tu pasado.
el siempre me ha deseado lo mejor, y dijo que jamas volveriamos a ser pareja. Que nuestra relación le despertó ciertas cosas tambien … y que no me queria
# five Deja de culparte a ti mismo. Si sientes que ya no puedes confiar en nadie más, entonces debes creer que has carecido de alguna manera para que las cosas salgan bien.
que pueden permanecer en la psique de los sujetos incluso durante muchos años y manifestarse cuando menos se lo esperan. En muchos casos, las personas prefieren permanecer en su zona de confort, eligiendo quizás permanecer ancladas en el pasado, incluso cuando esto es doloroso, porque se tiene miedo de afrontar el futuro. Algunos ejemplos de experiencias que pueden causar un bloqueo emocional, son:
bueno lo primero es preguntarte cual fue la razón que te llevo a esto, analiza en tu interior de tu mente tus pensamientos, el por que ? si vale la pena estar perdida en ese mundo oscuro.
Practica de forma constante lo que aprendas y evalúa los resultados. De ese modo afianzas tu desarrollo.
Cuando tu mente duele con estos pensamientos negativos, estarías viendo el mundo que te rodea como un lugar oscuro y desolador.
Tal y como explicaba Winnicott, somos capaces de exhibir una actitud social y educada hacia el mundo gracias al falso Yo. Es como si la persona cambiase de máscara según el contexto y las personas que se encuentran en ese momento.
A continuación, te dejamos las four estrategias o claves para llevar a Continued cabo tu cambio hacia el bienestar con éxito:
La mejor manera de sacar los sentimientos negativos del sistema es expresar las emociones. Para liberarse del vicio de los pensamientos negativos, debe alejar conscientemente su mente de ellos y reemplazarlos con sentimientos positivos.
Para llegar a esa imagen que estás proyectando, debes adentrarte en un viaje al autoconocimiento y deshacerte del falso Yo.